健康づくり出前講座
2025年7月11日 12時11分今日は４年生を対象に、健康づくり出前講座を行いました。栄養士さん、保健師さん方を講師に迎え、生活習慣病を予防するためにどうすればよいかを、一緒に考えました。適切な食事、睡眠、運動の大切さを理解できたようです。もうすぐ夏休みですが、規則正しい生活を心掛け、望ましい食生活、睡眠、運動の習慣を身に付けられるよう、ご家庭でも気を付けていただけたらと思います。
一日に必要な野菜の量（300g）を実際に計ってみました。意外と多いことにびっくりしていました。野菜不足にならないよう意識していきたいですね。
出前講座の後は、外国語活動です。今学期最後のALTのアレックス先生との授業でした。今日は４年生特集みたいでしたね。